健康咨詢描述: 可以用什么方法解決這一問題尼?我的臉就是一邊大一邊小,并且看上去很明顯。
兩邊臉不勻稱的幾種情況及改善方法:
一、因為咬肌用力不均的情況:
1、吃東西的時候,盡量的停止使用比較胖的臉側(cè)咬肌,用相對瘦些的臉側(cè)來嚼東西。這樣的方法大約需要堅持半年能看到效果。
2、有空的時候,就雙手握拳,用第二手指關(guān)節(jié)頂住咬?。ň褪悄阌昧σа罆r腮幫子鼓起來的地方),輕輕的一圈一圈的按摩(按的時候肌肉要放松)。
二、因為睡眠導(dǎo)致的左右臉不對稱:
1、睡覺的時候盡量換另一側(cè)睡,改變下睡眠習(xí)慣,如果不舒服,半夜再換回來,也比一直只用半邊臉睡覺好。
2、在潛意識里一定要樹立“兩邊臉頰都很對稱”的觀念,下意識的進行心理暗示,肉肉是會有記憶的,在你的記憶中它兩邊都是對稱的,這樣它會漸漸按著你記憶的方式去長。
三、因各種病理問題導(dǎo)致左右臉不對稱:
可以進行手術(shù)的方式或者拔牙的方法來改變。但是如果實在不愿意采取手術(shù)方式的,可以使用一些藥膏涂抹,把較胖的那一邊臉抹到和另一邊一樣。也可以使用工具來按摩,效果更佳。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況,建議您平時咀嚼,睡覺的時候兩邊都要側(cè)著睡,兩邊都有咀嚼
指導(dǎo)意見:
建議你平時要注意多休息,不要熬夜過度勞累,放松壓力,您要保持心情愉快。
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