健康咨詢描述: 得了強直有三年了,醫(yī)生每次都說要積極鍛煉,想問下強直性脊柱炎不能做哪些運動?
想得到怎樣的幫助:強直性脊柱炎不能做哪些運動?
您好,強直性脊柱炎疾病除正確規(guī)范治療以外,樹立戰(zhàn)勝疾病的信心,保持樂觀情緒,消除緊張恐懼心理,戒煙酒,按時休息,在鍛煉時要避免重體力和劇烈運動,應(yīng)該根據(jù)個人情況,采用適當(dāng)?shù)倪\動方式和適當(dāng)?shù)倪\動量。
你好,強制性脊柱炎病人,需要根據(jù)個人情況采取適當(dāng)?shù)倪\動方式和運動量。如新的疼痛持續(xù)2小時以上不能恢復(fù),則表明運動過度,應(yīng)適當(dāng)減少運動量或調(diào)整運動方式。慢跑,游泳,快走都是可以的。
你好,強直性脊柱炎不可長時間彎腰工作,不可長時間走路,不要做劇烈運動,像舉重、跑步、跳水等最好不要做。保護脊柱,可以去風(fēng)濕免疫科或?qū)?漆t(yī)院進行系統(tǒng)化的治療和檢查,阻斷病情發(fā)展,恢復(fù)正常活動功能,保護脊柱不受侵犯,防止殘疾。
以上是對“強直性脊柱炎不能做哪些運動?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強體質(zhì)。
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