這兩天突然坐久了站起來(lái)膝蓋會(huì)痛一會(huì)然后就好了怎么回

      你好，根據(jù)你的描述，這種偶然的疼痛不要緊的，考慮應(yīng)該是過(guò)于勞累引起的，建議你先觀察一段時(shí)間，如果不緩解的話，可以去醫(yī)院做一下檢查。
      

      結(jié)合你目前的描述，考慮膝關(guān)節(jié)局部磨損可能，建議
      加強(qiáng)緩解保暖，避免劇烈活動(dòng)，加強(qiáng)股四頭肌鍛煉，口服氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)及適當(dāng)補(bǔ)鈣處理，門(mén)診隨診。
      

      您的情況肌肉緊張筋膜炎有可能，可以注意休息避免勞累受涼負(fù)重或者一個(gè)姿勢(shì)過(guò)久比如久坐久站，在不疼痛的情況下適當(dāng)活動(dòng)鍛煉肌肉力量，避免爬山爬樓梯等勞累情況，訓(xùn)練可以靠墻深蹲，提踵，直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能，全面營(yíng)養(yǎng)適當(dāng)補(bǔ)鈣多曬太陽(yáng)，配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療，如果疼痛嚴(yán)重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好
      
      以上是對(duì)“這兩天突然坐久了站起來(lái)膝蓋會(huì)痛一會(huì)然后就好了怎么回”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況，首先考慮有可能是著涼活動(dòng)過(guò)度的原因?qū)е碌摹?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你放松心情，愉快的生活，這種情況的話需要多注意休息的，親，盡量減少活動(dòng)，注意保暖，觀察看看。