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為什么現(xiàn)在一胖就胖身上

女 | 26歲 2018-07-13 09:03:02 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什么現(xiàn)在一胖就胖身上。不胖臉呢,臉瘦身上胖怎么回事呢,怎么讓臉變胖

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謝美
謝美 淮安市婦幼保健院   主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 刮痧、艾灸、撥罐、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、心理咨詢。 幫助網(wǎng)友:15838稱贊:2
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2018-07-13 09:14:12 我要投訴

      你好!很高興回答你的問題,你的情況建放松心情,注意休息,可能是因?yàn)槟泔嬍晨刂撇患鸦蜻\(yùn)動(dòng)減少,建議平時(shí)注意多些運(yùn)動(dòng),多食新鮮蔬果
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2018-07-13 09:08:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過你的描述這種情況你可以就是通過運(yùn)動(dòng)把身上的比較胖的地方慢慢的解一下,然后塑形
      指導(dǎo)意見:
      兩部的話,你可以就是多補(bǔ)充一些膠原蛋白從食物當(dāng)中或者是去買專門有喝的膠原蛋白口服液
      

劉志紅
劉志紅 盂縣人民醫(yī)院   三級(jí)檢驗(yàn)師 擅長(zhǎng): 慢性支氣管炎,肺源性心臟病,支氣管炎,氣管炎 幫助網(wǎng)友:2209
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2018-07-13 09:09:15 我要投訴

      病情分析:
      你好!你所說的這種現(xiàn)象非常常見,大部分脂肪分布與遺傳有關(guān),可以通過后天適當(dāng)保養(yǎng)的方式達(dá)到目的。
      指導(dǎo)意見:
      建議您可以從飲食與運(yùn)動(dòng)兩方面來進(jìn)行指導(dǎo)意見,建議要注意營養(yǎng)的全面,合理,均衡攝入,多增加其他營養(yǎng),如優(yōu)質(zhì)高蛋白,如雞蛋,牛肉,牛奶,還要多做運(yùn)動(dòng),來改善以上情況。
      
      以上是對(duì)“為什么現(xiàn)在一胖就胖身上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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