健康咨詢描述: 經(jīng)常晚上睡覺的時候,精神還在,但是身體很難動,用了最大的力氣,就是把頭抬起來一點點,前兆是腦袋嗡嗡響,今天更嚴重,竟然聽見我自己的聲音在笑,我現(xiàn)在根本不敢睡覺
您好,您這個情況考慮夢魘,多由疲勞,消化不良或大腦皮層過度緊張引起。別害怕,還是要睡覺的,解除各種誘發(fā)夢魘的因素后,一般就不會再頻頻發(fā)作。隨著年齡的增長,夢魘的發(fā)作會自然減少或停止。
你好,可能是神經(jīng)性的頭痛,這個只能看藥物調(diào)節(jié),可以通過中醫(yī)來調(diào)節(jié)一下,平時要保持心情舒暢,晚睡前用熱水泡腳或者和杯牛奶都可以促進睡眠。
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