健康咨詢描述: 來到一個(gè)地方,有好多人,就算都是身邊熟悉的人,也會(huì)沒理由的心慌,全身冒汗,該怎么辦
你這種情況就是屬于精神緊張引起的,一定要把這個(gè)心情放輕松,沒有什么大不了的,這個(gè)一定要自己有信心。唉,這個(gè)就是有一點(diǎn)恐懼癥或者是焦慮癥的這種情況。所以一定要自己調(diào)節(jié)。
你好,根據(jù)你的描述屬于精神心理因素導(dǎo)致,建議平時(shí)多放松自己,避免熬夜勞累,飲食清淡適量運(yùn)動(dòng),沒什么大問題的,如果長期這樣不改善,建議去看心里醫(yī)生的。
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