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扁平足走路多導(dǎo)致腳腫了

男 | 25歲 2018-07-12 11:04:34 1人回復(fù) 來自青島市

健康咨詢描述： 扁平足走路多導(dǎo)致腳腫了，現(xiàn)在連腳背都疼，一開始只有大拇指腫的。

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楊光
楊光 浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長運動損傷和骨關(guān)節(jié)病的診治，主要從事膝關(guān)節(jié)半月板
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2022-11-18 16:03:17 我要投訴

      你好，扁平足是因為人體的足弓位置比較低，彈性不好，長時間走路的時候，足夠的緩沖，能力很弱，相當(dāng)于足底，直接壓在路面上，這樣足部的肌肉韌帶就會疲勞嚴(yán)重，形成累積性的肌肉勞損，建議穿比較足底厚的運動鞋，或者緩沖墊，墊高足弓，足部得到更多的緩沖作用，走路不累，腳也會不腫

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