黑咖啡能減肥嗎，你能告訴我減肥方法嗎
女 | 17歲 2018-07-12 10:12:08
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健康咨詢(xún)描述： 黑咖啡能減肥嗎，你能告訴我減肥方法嗎，還有喝黑咖啡真的起到減肥作用
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付敏 齊河康民診所 醫(yī)師
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2018-07-12 10:15:45 我要投訴
如果只喝黑咖啡是可以減肥的哦.真正會(huì)引起發(fā)胖的是喝咖啡時(shí)加的糖和奶精.如果怕胖,建議使用牛奶、健康糖來(lái)代替!1、午飯后30分鐘至1個(gè)小時(shí)內(nèi),品嘗一杯濃郁的不加糖和伴侶的咖啡,有助于飯后消化,并促進(jìn)脂肪燃燒.2、下班前,再喝一杯咖啡,并配合步行.咖啡瘦身的要訣
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