我大腿不知道怎么回事抽筋好久了一直不好

      根據(jù)你的情況描述，首先要積極的到醫(yī)院去完善檢查，有沒(méi)有鈣離子的缺乏，如果缺鈣的話，積極的進(jìn)行補(bǔ)充，平時(shí)還是要加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免過(guò)度勞累，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，還要排除一下有沒(méi)有腰椎間盤突出癥導(dǎo)致的神經(jīng)受到刺激。
      

      病情分析：
      你好，你所說(shuō)的情況，一般是由于缺鈣引起的?；蛴捎谑芎鸬倪@種現(xiàn)象的。
      指導(dǎo)意見：
      若是缺鈣的，建議適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣的。以及可以做做按摩熱敷改善的。避免受寒和疲勞，避免久坐久站。