我一直黑眼圈比較嚴(yán)重

      病情分析：
      熊貓眼即黑眼圈，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
      指導(dǎo)意見：
      至于你說的嘴唇經(jīng)常發(fā)黑發(fā)紫還起皮，有可能與黑眼圈的原理差不多，而且有可能缺乏維生素。
      

      從你的描述來看，考慮和最近壓力太大，睡眠不足，加上飲食不均衡，缺乏運動，引起的癥狀有關(guān)系。目前建議，平時要注意休息，保持心情愉快，多喝水，多吃含維生素c的水果，比如，櫻桃草莓等。要多參加有氧鍛煉，比如跳舞，打羽毛球，游泳等。平時可以適當(dāng)?shù)淖霭茨Γ瑹岱螅龠M血液循環(huán)，可以促進色素的吸收。
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)黑眼圈的癥狀主要是由于眼部色素的堆積,眼部的代謝廢物沒有及時的排除體外所造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時不要過度用眼看手機,期間注意適當(dāng)?shù)男菹?輕輕揉揉眼睛周圍,如果癥狀沒有得到改善，就需要到醫(yī)院就診治療。
      
      以上是對“我一直黑眼圈比較嚴(yán)重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：應(yīng)該是屬于氣血兩虛，再加上睡眠不足情緒焦慮緊張，營養(yǎng)不良可能會有這種表現(xiàn)，可以配合口服一些，多元維生素片，配合口服善存片，補中益氣口服液多做戶外運動多鍛煉