我今年19歲，但是走路的時候吧背很坨

      你好，19歲有駝背的現(xiàn)象，建議你平時的時候還是要養(yǎng)成良好的站姿坐姿，是可以慢慢得到改善，同時，你可以睡硬板床，多參加體育運動，走路的時候昂首挺胸。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀考慮與長期不良姿勢有關(guān)，建議平時注意自我調(diào)整，糾正不良體態(tài)，
      指導(dǎo)意見：
      建議：太陽多參加戶外活動，必要時補充鈣劑和維生素D3。進行糾正，多做擴胸運動，多練習(xí)俯臥撐，跑步，單雙杠，跳繩的，建議也戴背佳進行矯正，如果矯正半年以上效果不佳，可采取手術(shù)治療。