男人備孕期間，健身大運動量會影響精子質(zhì)量或者生育嗎

      病情分析：
      病情分析，您好，很高興為你解答問題，根據(jù)你的情況，建議不要做特別大的運動量，否則影響精子質(zhì)量的
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見，注意休息，作息時間規(guī)律，不要熬夜，保持外陰部清潔干凈，勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲寬松
      

      病情分析：
      你好，你是備孕期間，是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，但不要疲勞和勞累，適當(dāng)減少性生活。
      指導(dǎo)意見：
      建議你有備孕的打算，可以選擇排卵期同房，性交次數(shù)適度，以利于受孕，多吃含鋅類食物，戒煙酒。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您說的情況，健身運動一般不會影響精子質(zhì)量的。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意休息，加強營養(yǎng)，飲食作息規(guī)律，保持心情舒暢，適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)。
      
      以上是對“男人備孕期間，健身大運動量會影響精子質(zhì)量或者生育嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，鍛煉的目標(biāo)要求一周5天，每天30分鐘的運動量。運動量過大不易受孕。
      指導(dǎo)意見：
      過多的運動會導(dǎo)致睪丸素降低，從而間接減少精子數(shù)量。避免使用類固醇等，因為這會導(dǎo)致睪丸萎縮。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，如果你正在備孕，那么不建議你進行太大運動量的健身
      指導(dǎo)意見：
      凡事物極必反，健身運動可以但是適量就好，否則會導(dǎo)致你的身體易于疲勞，這樣也會影響精子的質(zhì)量，不能熬夜，

      指導(dǎo)意見：
      在備孕期間，男性健身大量運動。嗯，這個對精子的質(zhì)量是沒有影響的，因為精子的質(zhì)量主要是對放射線輻射啊，不良環(huán)境的刺激體溫過高等對一些有影響。但是身體的運動對精子的質(zhì)量是沒有影響的。對生育能力也沒有影響。