對于現(xiàn)在個子不滿意，停止發(fā)育達(dá)不到理想身高

      醫(yī)學(xué)干預(yù)主要方向是延緩骨齡發(fā)育及骨骺閉合，或者使用生長激素促進(jìn)骨骼增長，都有嚴(yán)格適應(yīng)癥，需要去醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)評估。在家可行的就是均衡營養(yǎng)，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)攝入；保證充足的睡眠；多運(yùn)動，跳繩、快走、慢跑、游泳等有氧運(yùn)動，以跳繩等蹦跳一類的為佳；另外還要保持愉悅的情緒。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況?？梢钥诜}片等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意多休息，避免熬夜，過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜，適當(dāng)?shù)淖鎏哌\(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，你剛剛15歲身高應(yīng)該有一定的增長空間。
      指導(dǎo)意見：
      平時一定要注意飲食，平衡膳食，粗細(xì)搭配，葷素搭配，多鍛煉身體，如跑步，打球，跳繩等，夜間是生長激素分泌最旺盛的階段，盡量不要熬夜。
      
      以上是對“對于現(xiàn)在個子不滿意，停止發(fā)育達(dá)不到理想身高”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！