好像得了抑郁，這幾日做事沒有興趣

      你這是抑郁癥的癥狀，目前來說還屬于輕微型，你既然意識到了，應(yīng)該積極干預(yù)，和家人溝通好，多鼓勵幫助自己，同時自己也要積極改善，多參加一些戶外活動，和親朋好友聊天談心，實在不行，要進(jìn)行藥物干預(yù)。
      

      你好，根據(jù)描述，目前你有抑郁焦慮情緒，如果半月自己不能自行調(diào)節(jié)，建議你去醫(yī)院心理科看醫(yī)生，進(jìn)行心理疏導(dǎo)和藥物治療。不要在意別人的看法，有時候舍得放下你就贏了。順其自然就好，盡力而為，多運動，多交正能量的人聊天。
      

      抑郁癥的典型表現(xiàn)就是情緒低落，快感缺失，語速減慢，話語減少，對外界事物毫無興趣，自我評價低甚至有自殺的念頭。根據(jù)你的癥狀，還沒那么嚴(yán)重，主要可以通過自己調(diào)理，多戶外活動，多跟別人交流，做一些自己感興趣的事情，讓自己充實忙碌，讓生活充滿陽光，
      
      以上是對“好像得了抑郁，這幾日做事沒有興趣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！