健康咨詢描述: 我是一名美容師可能給別人做護(hù)理的時候太用力導(dǎo)致了肌肉拉傷,我以為只是酸的,可是疼了一晚上,疼的睡不著,怎么快速恢復(fù)
根據(jù)病史描述的情況。如果肌肉拉傷,當(dāng)時應(yīng)該采取局部冷敷。將肢體抬高。先休息幾天,不要負(fù)重??梢酝鈬娫颇习姿帤忪F劑。48小時以后可以改為熱敷。因為疼痛影響睡眠時,可以口服非甾體消炎止痛藥,比如消炎痛或者芬必得,或者塞來昔布膠囊等等。
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