踝關(guān)節(jié)崴了一下，不紅不腫

      這樣的情況可能是軟組織挫傷導(dǎo)致的。你關(guān)鍵兒疼，持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)嘛，這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院檢查一下，拍一個(gè)x光片必要的時(shí)候，在醫(yī)囑下接受治療。

      您好，如果是這么長(zhǎng)時(shí)間癥狀還沒(méi)有得到緩解的話，建議您可以盡快去醫(yī)院檢查一下，看一下踝關(guān)節(jié)有沒(méi)有器質(zhì)性病變，然后再?zèng)Q定如何治療。
      

      根據(jù)你當(dāng)前介紹的，這種癥狀。我現(xiàn)在的分析。就是踝關(guān)節(jié)扭傷。我的建議是。但是可以做下理療和按摩。減少活動(dòng)。不會(huì)有什么大問(wèn)題的?？梢钥诜恍┗钛龅乃幬铩?br />      
      以上是對(duì)“踝關(guān)節(jié)崴了一下，不紅不腫”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述可知踝關(guān)節(jié)扭傷，已經(jīng)一個(gè)月了，平時(shí)還是酸疼，考慮是沒(méi)有休息好，沒(méi)有鍛煉好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)注意休息，不要熬夜，不要受累，不要受涼，可以用溫鹽水毛巾熱敷，好好鍛煉，主要鍛煉蹲起動(dòng)作，鍛煉期間可能會(huì)腫疼，要堅(jiān)持鍛煉，希望能幫助你。