我想讀書，但是腦子卻不能專一的對(duì)待學(xué)習(xí)
健康咨詢描述： 我想讀書，但是腦子卻不能專一的對(duì)待學(xué)習(xí)，有時(shí)候總是突然想些別的東西，怎么辦啊。還有一個(gè)原因就是我成績(jī)差，我實(shí)在太想太想提高了。我壓力特別特別大。怎么樣才能讓我完完全全的投心于學(xué)習(xí)啊。
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指導(dǎo)意見：
你好，根據(jù)你所敘述的想讀書卻不能專一地對(duì)待學(xué)習(xí)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較大的學(xué)習(xí)壓力所致。這可能是由于你感覺自己的學(xué)習(xí)成績(jī)差，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無法解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較大的學(xué)習(xí)壓力，使你容易產(chǎn)生你所敘述的想讀書，卻不能專一地對(duì)待學(xué)習(xí)的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求減壓方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較大學(xué)習(xí)壓力的心理因素，增強(qiáng)你的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和精神狀態(tài)。
我該怎么辦。我上周跟我母親說過，我壓力特別特別大，她說她不想給我壓力，說我開心就好了，能考上就考上，不能考上，她也不會(huì)說我什么，也會(huì)讓我繼續(xù)讀書（職業(yè)學(xué)院之類），可是我有特別特別強(qiáng)烈的心里想考一個(gè)本科，她說不想給我壓力我開心就行，努力了就好，她越是這樣說我，越是難以接受，我壓力越大。
你好，我能理解你現(xiàn)在的心情。所以，我希望你能認(rèn)真考慮我之前提出的建議去做，這樣，會(huì)更有利于你能盡快地?cái)[脫當(dāng)前的困擾。
你好！你想讀書，但是腦子卻不能專一的對(duì)待學(xué)習(xí)，有時(shí)候總是突然想些別的東西。你的成績(jī)差，壓力大，你很想很想提高。你首先要靜下心來，上課認(rèn)真聽講，課后好好做作業(yè)，不懂就問堅(jiān)持不懈的查缺不漏，把基礎(chǔ)知識(shí)逐步補(bǔ)起來是沒問題的。每天按時(shí)睡覺，早睡早起，不玩游戲。安排好自己的學(xué)習(xí)時(shí)間?？梢哉依蠋熝a(bǔ)課。祝你健康快樂
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