強(qiáng)直性脊柱炎姿勢(shì)及體位護(hù)理

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，強(qiáng)直性脊柱炎一定要保持良好的姿勢(shì)，站立或者坐位時(shí)都要挺胸收腹，睡覺(jué)時(shí)最好采取平臥位或者俯臥位，每天至少俯臥半小時(shí)到一小時(shí)，最好不要使用枕頭或者使用薄枕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，強(qiáng)直性脊柱炎，首先要避免著涼，注意保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)鍛煉腰部以及脊柱，防止發(fā)生粘連，影響脊柱畸形，發(fā)生駝背注意，多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物，保持心情舒暢。
      

      避免長(zhǎng)期彎腰活動(dòng)，盡量減少對(duì)脊柱的負(fù)重和創(chuàng)傷，對(duì)于身體偏胖的患者，鼓勵(lì)其減肥，以減輕負(fù)重關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)。為減少頸椎的前彎，要低枕睡硬板床，以維持直立姿勢(shì)和正常身高。夜間休息應(yīng)以平臥為主，間以俯臥，盡量減少側(cè)身弓腰睡覺(jué)。
      
      以上是對(duì)“強(qiáng)直性脊柱炎姿勢(shì)及體位護(hù)理”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！