健康咨詢描述: 為什么睡覺總愛說出一些夢話,還有一些不由自主的動(dòng)作,主要克制這種方法是什么?
您好,說夢話是一種做夢的表現(xiàn)是一種正常的生理現(xiàn)象。是往往與平時(shí)的思維相仿,是白天所做的事情所導(dǎo)致的,晚上說夢話,考慮是由于壓力過大或者是精神緊張所導(dǎo)致的,平時(shí)要多注意調(diào)節(jié)。
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