騎自行車(chē)游玩是我多年的愛(ài)好
健康咨詢(xún)描述： 騎自行車(chē)游玩是我多年的愛(ài)好，最近一年多工作原因，沒(méi)有騎自行車(chē)散心溜達(dá)，七月五日開(kāi)始騎行，二十三公里，身體沒(méi)有酸痛疲憊的感覺(jué)，昨天沒(méi)有出去，今天騎行二十一公里，同樣沒(méi)有四肢肌肉疲憊酸痛的感覺(jué)。但是，頭暈眼脹的癥狀明顯，頸部有些不適，五臟類(lèi)似悶脹的滋味，感覺(jué)小肚子有東西，但是大便沒(méi)有東西。晚上點(diǎn)著第一根香煙，吸后感覺(jué)犯困，想睡覺(jué)，渾身無(wú)力。請(qǐng)問(wèn)我目前情況是怎么回事兒？是身體運(yùn)動(dòng)透支嗎？謝謝。
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可能是你最近身體處于亞健康狀態(tài)導(dǎo)致的，平時(shí)注意多吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，增強(qiáng)體育鍛煉，必要的時(shí)候在醫(yī)囑下服用一些營(yíng)養(yǎng)口服液。
明后天繼續(xù)如此騎自行車(chē)散心游玩怎么樣？堅(jiān)持一段時(shí)間不會(huì)把身體鍛煉好嗎？如此透支，對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生傷害的反作用吧？
可以適量的運(yùn)動(dòng)，不要過(guò)度就可以。
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病情分析：
你現(xiàn)在的這種情況就是身體運(yùn)動(dòng)透支導(dǎo)致的表現(xiàn)。不運(yùn)動(dòng)有關(guān)。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
就是覺(jué)得肚子不舒服的話，應(yīng)該是每次吃飯注意不要吃得太快，而且運(yùn)動(dòng)之前也不要吃太多的東西。
明后天繼續(xù)如此騎自行車(chē)散心游玩怎么樣？堅(jiān)持一段時(shí)間不會(huì)把身體鍛煉好嗎？如此透支，對(duì)身體不會(huì)產(chǎn)生傷害的反作用吧？
這種情況是不會(huì)是身體透支的，不用擔(dān)心。平時(shí)適度的鍛煉身體，對(duì)身體有好處。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的敘述考慮是勞累引起的，可口服貞芪扶正膠囊治療，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議生活規(guī)律，注意休息，勞逸結(jié)合，保持充足的睡眠，希望我的回復(fù)對(duì)你有幫助
以上是對(duì)“騎自行車(chē)游玩是我多年的愛(ài)好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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