背拉傷怎么辦

      你好，根據(jù)你的描述，建議你受傷前三天局部冷敷，受傷三天后局部溫敷，受傷三天后在口服或者外用活血化瘀的藥（前三天用越用越腫痛），不要下床活動(dòng)更不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，希望能夠幫助到你
      

      這種情況考慮為腰背肌拉傷，與勞損、受涼有關(guān)。建議避免長(zhǎng)時(shí)間伏案、久站、久坐、頻繁彎腰駝背、搬抬重物等加重腰背部負(fù)荷的動(dòng)作，防寒保暖，酌情局部理療、熱敷、按摩、針灸等?？梢跃植客庥梅嚷宸夷z貼膏，口服腰痛寧膠囊及西樂葆及治療。
      

      你好，需要制動(dòng)靜養(yǎng)，盡量使拉傷部位舒展開來，48小時(shí)內(nèi)冷敷拉傷的部位，48小時(shí)后用熱毛巾包住拉傷肌肉，用于消腫及散痛，平時(shí)不要活動(dòng)，盡量臥床休息。
      
      以上是對(duì)“背拉傷怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      可能是腰肌勞損，是腰部肌肉，筋膜，韌帶等軟組織的慢性損傷引起的腰背疼痛。中醫(yī)認(rèn)為是素體虛弱，感受風(fēng)寒濕的侵襲，氣血凝滯脈絡(luò)不通引起的疼痛。平時(shí)注意休息，局部保暖。