扎馬身體垂直雙手并攏抬重物時腰底部閃痛了一下

      你這個情況，還是過度運(yùn)動導(dǎo)致腰部扭傷的情況，可以吃點舒筋活血的藥物三七片外用云南白藥噴霧劑，消腫止痛。注意休息，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況有可能是腰肌勞損引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以去醫(yī)院檢查腰部磁共振，明確診斷，對癥治療，注意休息和保暖，不要做彎腰動作，配合理療熱敷緩解癥狀，睡硬板床，祝你健康。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個情況。主要考慮是過度勞累，受涼引起的疼痛感，建議您可以做理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動，過度勞累，平時可以口服鈣片，注意多觀察。
      
      以上是對“扎馬身體垂直雙手并攏抬重物時腰底部閃痛了一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！