健康咨詢(xún)描述: s我是名高一學(xué)生,女,我寫(xiě)作業(yè)時(shí)余光看到其他東西就不舒服,老想逃避,但還是無(wú)法抗拒,至于集中不了注意力,寫(xiě)不下去作業(yè),即使自己在家一人寫(xiě)作業(yè)余光看到腳,一支筆,床單窗簾在動(dòng),就不舒服學(xué)不下去,告訴自己不要逃避,在你視野范圍內(nèi)能看到正常,但還是不行,在教室寫(xiě)作業(yè)余光看到同位的筆在動(dòng),寫(xiě)不下去集中不了注意力,考試單獨(dú)一人還會(huì)看見(jiàn)別人余光不舒服,寫(xiě)不進(jìn)去,反正寫(xiě)作業(yè)時(shí)只想一個(gè)人周?chē)裁炊紱](méi)有,這種情況已經(jīng)2個(gè)月多了
你好,根據(jù)你提供的情況考慮,你目前是一名學(xué)生,但是在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候,總是出現(xiàn)注意力不集中,而且經(jīng)常出現(xiàn)分散性,目前建議你在寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候要保持一個(gè)安靜的氛圍,同時(shí)要專(zhuān)心致志。不要過(guò)度的去關(guān)注,身邊的環(huán)境,或者是別人,只要自己專(zhuān)心去做一件事情,就可以逐漸,好轉(zhuǎn)的。
一直控制不住自己去看,在教室也這樣
建議你可以聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè),逐漸緩解自己的情緒,和注意力。
做過(guò)了,沒(méi)用
目前需要自己逐漸去改變的,這是需要一個(gè)持之以恒的習(xí)慣,并不是說(shuō)可以立竿見(jiàn)影的。而且高中生活學(xué)習(xí)壓力逐漸增強(qiáng),要學(xué)會(huì)緩解壓力的。
測(cè)過(guò)了以后呢
可以去醫(yī)院心理科做量表測(cè)試,看看有無(wú)焦慮癥的狀況。
你好,根據(jù)你的描述考慮是強(qiáng)迫癥。不知道你平時(shí)睡眠怎么樣?精力充沛否?建議你這段時(shí)間多休息,保證足夠的睡眠。飲食多樣豐富,保證充分的合理的營(yíng)養(yǎng)。同時(shí)放松心情,保持情緒的穩(wěn)定,心情舒暢。
睡眠挺好的,就是寫(xiě)作業(yè)是看見(jiàn)某個(gè)物體就不舒服,想把它去掉消失
你好,既然睡眠挺好,就是心理障礙了。建議集中注意力,不要亂瞅亂看
那我要是老是看見(jiàn)還要強(qiáng)迫不看嗎
你好,你可以下意識(shí)的不要看,暗示自己專(zhuān)心致志的做事。
比如看見(jiàn)個(gè)筆不舒服,還要把它拿到別的地方嗎?
你好,不要的。不舒服時(shí)讓自己閉上眼睛,集中注意力,轉(zhuǎn)移注意力。
還需吃藥嗎
如果自己調(diào)節(jié)不過(guò)來(lái),建議在精神科大夫指導(dǎo)下服用。
通過(guò)您的描述考慮,您可能屬于神經(jīng)衰弱,建議您用心理治療或者藥物治療,藥物一般采用安神補(bǔ)腦液谷維素維生素B1治療,心理治療一般采用認(rèn)知行為療法
以上是對(duì)“s我是名高一學(xué)生,女”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
有沒(méi)有余光強(qiáng)迫癥的可能
有可能,但是需要做一下心里測(cè)試,您去網(wǎng)上搜一下,scl90就可以知道親
做了總分150分,強(qiáng)迫癥狀2.3分,其他都在1.5-1.9之間
那考慮有強(qiáng)迫癥親,那建議您用認(rèn)知行為療法治療或者藥物舍曲林治療
強(qiáng)迫癥狀不太嚴(yán)重吧
不嚴(yán)重親,只要堅(jiān)持治療會(huì)恢復(fù)的,不用太擔(dān)心
指導(dǎo)意見(jiàn):
您好!根據(jù)您描述的這種情況,考慮是焦慮癥和強(qiáng)迫癥所引起的表現(xiàn),建議您自己測(cè)試一下SCL-90,看看有沒(méi)有明顯的癥狀,若有,建議您到專(zhuān)業(yè)的精神衛(wèi)生機(jī)構(gòu)或心理醫(yī)院就診,如果是輕度的,只需要做心理疏導(dǎo)即可得到有效控制和改善,中度的或以上,則需要服藥為基礎(chǔ),配合心理治療。
一般心理咨詢(xún)需用多少錢(qián)?
要看您的具體情況,找哪里的哪位醫(yī)生,這個(gè)不好確定具體的經(jīng)費(fèi)。還是先自己測(cè)試一下SCL-90吧,這個(gè)自己測(cè),不用錢(qián)
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
適用于治療抑郁癥的相關(guān)癥狀。也用于治療強(qiáng)迫癥。...[說(shuō)明書(shū)]
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