膽小，怕黑怎么辦？怕自己一個人孤獨怎么辦

      你這種情況考慮這個沒問題，這種情況有可能是有一種恐懼的心理，這個你可以進行心理疏導(dǎo)，觀察看看，正常情況下是沒有問題的。不用擔(dān)心。
      

      你好，首先要學(xué)會欣賞自己，要遵從自己的內(nèi)心，知道自己該做什么，有理想，有目標(biāo)，有方向，學(xué)會對自己無條件的愛，學(xué)會自己跟自己聊天！希望可以幫到你！
      

      好多人在小時候都有這種情況，主要是由于平時受到別人驚嚇的影響，或者是經(jīng)?？措娨暎约盒睦锂a(chǎn)生的陰影，自己可以控制情緒，克服困難，也可以解除這種困惑，多與小伙伴在一起，睡覺時可以開燈睡覺。
      
      以上是對“膽小，怕黑怎么辦？怕自己一個人孤獨怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      可能是性格過于內(nèi)向，或從小家人經(jīng)常嚇唬你，膽小怕黑，讓你感覺很煩惱。希望你放松心情，經(jīng)常和熟悉的樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常參加一些集體性的社交活動，擴大交際面，接觸更多的人，大膽的去展示自己的特長，不斷的鍛煉自己的膽量，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，以積極樂觀的心態(tài)去面對生活，也可以輔助心理咨詢治療，使用系統(tǒng)脫敏療法進行治療。