健康咨詢描述: 我對朋友掏心掏肺,可她卻很冷漠,總是心里不舒服,我還聯(lián)想到很多,心情不好,還總是恐慌,這是咋回事?請指教老師
你好!你對朋友掏心掏肺,說明你值得信賴,有責任感。朋友的性格或為人或是所處的環(huán)境,致使她不太會為人處世,你可以選擇適當?shù)臅r機和她談?wù)?,說說你的想法和感受。我想你不是非要有所回報才去接觸她的。
病情分析:你好,你的癥狀表現(xiàn)主要是焦慮情緒。指導意見:交往主要是要有效溝通,你的真誠對方要能感覺的到。對方以什么態(tài)度對你,不一定是你的原因,也許跟她的性格有關(guān)。如果有必要,你可以求助心理咨詢師。做面對面咨詢。
以上是對“我對朋友掏心掏肺,可她卻很冷漠”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)描述,你沒有找對人,掏心掏肺的人,看對方值不值得你這樣做。你心理有條件交換的念頭,我對你好,你一定對我也好,你只能對你自己負責,你不能拿自己的標準來要求對方,對任何人要有一碗水的距離,付出越多,受傷越多,做好自己就行,不用解釋。
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的對朋友掏心掏肺,可她卻很冷漠的情況,我認為,可以初步考慮為較強的不合理信念所致。這主要是由于你在處理與身邊的朋友的友情關(guān)系問題上,內(nèi)心有著許多較強的不合理信念,再加上你平時缺乏與身邊朋友進行有效的溝通交流,使你在感覺朋友對自己冷漠時,就容易讓你陷入到不能有效地理清與朋友的人際界限的友情矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能重構(gòu)這方面新的信念,有效地消除導致你產(chǎn)生較強不合理信念的心理因素,學會有效的溝通交流,增進與身邊朋友的相互信任感,這樣,才能更有利于你能盡快地恢復正常的人際交往和精神狀態(tài)。
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