每天應該睡多長時間，才不會對身體造成傷害

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，正常成人的話，一般睡眠八小時左右是最合適的。嬰幼兒的話，睡眠的時間自然要長一些，十個小時以上。
      指導意見：
      隨著年齡的增大。睡眠的時間可以適當?shù)臏p少，七個小時左右，有的老年人六個小時就足夠了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的情況介紹。睡眠時間的長短分年齡。像新生兒睡眠時間長達十七八個小時。老年人一般睡眠時間六七個小時。
      指導意見：
      所以睡眠時間的長短因年齡而異。只要休息好了，白天精神狀態(tài)還可以。一般對身體是沒有很大障礙的。
      
      以上是對“每天應該睡多長時間，才不會對身體造成傷害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況看你們年輕人每天睡覺時間應該是8小時。
      指導意見：
      我建議你你要注意休息，明天睡覺8小時左右才有盡力學習，但是，睡眠質量也是很重要的。
      

      病情分析：
      你好，一般每天保證八小時左右的睡眠時間，是最好的。。。
      指導意見：
      每天六個半小時的睡眠時間有點少，建議你平時合理作息，健康飲食，適量運動，祝好
      

      病情分析：
      病情分析，您好，很高興為你解答問題，年齡不同，睡眠時間不同，要看你問的哪個年齡段
      指導意見：
      指導意見，注意休息，作息時間規(guī)律，不要熬夜，保持心情舒暢，鍛煉身體，增強體質提高機體抵抗力
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況考慮一般情況下，成人的睡眠時間是8個小時，目前假如十七歲的話，至少要8個小時。
      指導意見：
      建議：建議保持良好的睡眠習慣，切勿熬夜。睡覺的時段與每個人的睡眠習慣、工作或者學習狀況有很大關系。平時白天適當?shù)倪\動。祝健康
      
      以上是對“每天應該睡多長時間，才不會對身體造成傷害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      每天連睡眠的時間和年齡有關，一般來說，年齡越小，小睡眠持續(xù)的時間越長，才行，像您這種情況一般至少需要保證六個半小時以上，這樣才屬于比較健康的。
      

      病情分析：
      你好，成年人每天睡覺時間一般應該是7-8小時，是有個體差異的。
      指導意見：
      如果睡眠質量好，成人睡覺時間達6小時，就可以恢復精力，睡眠質量差，要適當延長睡眠時間。