生活中哪些竅門屬于骨質(zhì)增生的治療方法

      你好，歡迎你來(lái)提問(wèn)，根據(jù)你所提供的情況來(lái)看預(yù)防骨質(zhì)增生就是一個(gè)補(bǔ)鈣，多曬曬太陽(yáng)，同時(shí)如果骨質(zhì)增生有關(guān)節(jié)痛這些情況的時(shí)候呢，可以通過(guò)烤電，針灸按摩，理療來(lái)緩解這些癥狀
      

      病情分析：
      你好，骨質(zhì)增生這個(gè)隨著年紀(jì)增大多會(huì)出現(xiàn)，只是程度不同而已，這個(gè)主要引起關(guān)節(jié)疼痛
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨質(zhì)增生并沒(méi)有什么好的辦法來(lái)預(yù)防，主要注意控制體重，防止肥胖，活動(dòng)不要過(guò)度
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，我基本上清楚了。正常人每天需要800毫克的鈣，是要補(bǔ)鈣的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你，不要過(guò)度緊張不安，要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活，早晚多曬太陽(yáng)?？煽诜}爾奇1粒，每天1～2次。同時(shí)多吃小魚(yú)小蝦，多喝牛奶。
      
      以上是對(duì)“生活中哪些竅門屬于骨質(zhì)增生的治療方法”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，根據(jù)你的癥狀。骨質(zhì)增生有沒(méi)有拍過(guò)片子或者做過(guò)什么檢查。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      骨質(zhì)增生建議你多加運(yùn)動(dòng)。多吃木瓜或者多吃鈣片。希望我的回答能給你帶來(lái)幫助。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你所說(shuō)的情況來(lái)看，骨質(zhì)增生是中年以后體質(zhì)虛弱及退行性變；長(zhǎng)期站立或行走及長(zhǎng)時(shí)間的持于某種姿勢(shì)，由于肌肉的牽拉或撕脫、出血，血腫機(jī)化，形成刺狀或唇樣的骨質(zhì)增生；骨刺對(duì)軟組織產(chǎn)生機(jī)械性的刺激和外傷后軟組織損傷、出血、腫脹而致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：如果體重過(guò)大，首先應(yīng)該減肥，平時(shí)多熱敷按摩一下，不要吃任何柳橙類水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡等。多進(jìn)行體育鍛煉如散步、健身操、太極拳、太極劍、長(zhǎng)跑等。保持良好的站立姿勢(shì)和坐位，建議睡硬、半硬床，不主張選擇軟鋼絲床，減少腰部受傷、受潮，避免長(zhǎng)期劇烈運(yùn)動(dòng)。