我2號那天開始到現(xiàn)在

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：您是否是植物神經(jīng)紊亂，可以吃谷維素或者刺五加進行調(diào)理腦神經(jīng)的，多注意休息，可以白天進行體育鍛煉，使自己勞累一點，也會容易入睡一些的，睡前喝一杯熱牛奶，可以看看書，泡熱水腳。
      

      您好，根據(jù)您提出的問題，作出如下回答：您可能是植物神經(jīng)紊亂造成的失眠，可以吃刺五加進行調(diào)解，效果還不錯的，也可以吃安神補腦液等，就算不好覺困倦也是需要注意休息的，注意營養(yǎng)攝入要均衡。
      

      你好，如果你白天精力充沛，說明你的休息是有質(zhì)量的。你每天晚上都睡不著，越睡越清醒，是整夜的睡不著嗎？建議服用安神補腦液緩解。
      
      以上是對“我2號那天開始到現(xiàn)在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是生活中有不順心的事情影響，或是植物神經(jīng)功能紊亂，大腦的興奮和抑制調(diào)節(jié)功能失調(diào)引起的晚上睡不著覺，白天也不會覺得沒精神。建議你最好到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下排除身體疾病引起的失眠，根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療。在生活中，希望你正常的生活作息，每天按時上床睡覺，按時起床，即使睡不著覺也在床上躺著睡不著覺時可以任由頭腦去想事情，也可以聽一些放松身心的催眠音樂，放松身心，緩解心理壓力，有助于改善睡眠，也可以在藥物治療的同時的輔助心理咨詢治療，祝你早日恢復(fù)健康！