今天早上不小心腳扭了一下現(xiàn)在都發(fā)腫了該怎么消腫用什

      如果確定沒有傷到骨骼，只是局部肌肉軟組織損傷，可以在二十四小時(shí)內(nèi)進(jìn)行冰敷，二十四小時(shí)后進(jìn)行熱敷，同時(shí)可以配合外敷一些活血化淤通絡(luò)止痛的藥物，適當(dāng)制動(dòng)休息。
      

      考慮是局部的韌帶損傷，建議外噴云南白藥噴霧劑配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行緩解。急性期注意休息，避免患肢的負(fù)重行走，盡量抬高患肢以利靜脈回流，飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，促進(jìn)康復(fù)。
      

      腳部扭傷即使沒有骨折，也需要石膏固定三周。因?yàn)槟_扭傷的同時(shí)肌腱韌帶軟組織都會損傷，如果不及時(shí)固定的話，會導(dǎo)致韌帶松弛，以后會反復(fù)扭傷。要臥床休息不能活動(dòng)，早期可以用冰塊冷敷，防止皮下出血，24小時(shí)以后用熱敷的方法促進(jìn)血液循環(huán)，減輕腫脹疼痛。
      
      以上是對“今天早上不小心腳扭了一下現(xiàn)在都發(fā)腫了該怎么消腫用什”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，24小時(shí)內(nèi)先冷敷，有助于腫脹的消退，這個(gè)早期的話一定要躺著休息，不要下地活動(dòng)。一般的三天以后或者是五天以后啊，就可以可以采取熱敷這個(gè)方法促進(jìn)踝關(guān)節(jié)的血運(yùn)和恢復(fù)。
      

      病情分析：
      您好，扭傷的24小時(shí)內(nèi)不建議熱敷，可以冷敷，然后盡量少活動(dòng)養(yǎng)一養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      如果疼痛的話可以外用扶他林布洛芬抹一抹，也可以口服布洛芬，過了二十四小時(shí)可以熱敷，單但依然要盡量少活動(dòng)
      

      病情分析：
      男63歲早晨腳扭傷，現(xiàn)在腫了用什么方法才可以消腫，回答如下
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的情況，扭傷后12小時(shí)內(nèi)冷敷，以后可以熱敷，注意休息，避免過度活動(dòng)，局部可以按摩