女,22歲。上班站了8個(gè)小時(shí)中間休息了一個(gè)小時(shí)腰特

      你好！根據(jù)你的描述，你是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間站立引起腰肌勞損，要注意休息，避免勞累，局部可以熱敷、按摩、理療等，保持良好的姿勢(shì)，避免彎腰等動(dòng)作。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的這個(gè)情況屬于久戰(zhàn)后勞累過(guò)度，這個(gè)是需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的，需要注意休息，可以按摩理療的，對(duì)癥治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的癥狀描述你的情況就是，上班站久了，腰疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況應(yīng)該是腰椎間盤(pán)的原因引起的癥狀，建議你去醫(yī)院，好好檢查一下，拍個(gè)腰椎ct，確診后對(duì)癥治療。如果有腰椎間盤(pán)突出的話，建議，針灸，電療，推拿，按摩效果比較好。
      
      以上是對(duì)“女,22歲。上班站了8個(gè)小時(shí)中間休息了一個(gè)小時(shí)腰特”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！