請(qǐng)問每天早上吃玉米和水果混合燕麥片還有豆?jié){可以減肥

      你好，看了你說(shuō)的這種情況和描述的經(jīng)過，想要減肥，每天早晨吃這些東西是可以的。但是中午和晚上也要節(jié)食。不要口服含糖量高脂肪高的食物。每天要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，鍛煉，再加以理療按摩腰腿部，以及腹部。長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持下去就會(huì)達(dá)到減肥目的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的這種情況，你的這種飲食對(duì)減肥有效果的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你說(shuō)的這種情況，你的這種飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣，非常有利于減肥的，而且比較科學(xué)的。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問每天早上吃玉米和水果混合燕麥片還有豆?jié){可以減肥”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，不知道您現(xiàn)在的身高體重是多少。是否屬于是超重范圍，有沒有減肥必要。
      指導(dǎo)意見：
      女性成年的標(biāo)準(zhǔn)體重等于身高減去105，等于標(biāo)準(zhǔn)公斤體重，可以您自己先計(jì)算一下，希望幫得到您。