房事時(shí)間短，勃起硬度不是很好

      陽痿早泄屬于男科疾病常見的一種現(xiàn)象，在治療方面要根據(jù)不同的病因，有不同的治療方法。主要的治療方針以減少?gòu)?fù)發(fā)、控制癥狀、提高患者生活質(zhì)量。陽痿早泄可通過以下方法來進(jìn)行治療：1、首先要到正規(guī)的醫(yī)院，通過相關(guān)檢查來排除不良器質(zhì)性相關(guān)疾病，比如前列腺炎、腎臟異常等，要積極先治療引發(fā)疾病。2、藥物治療，比如選擇性磷酸二酯酶5型抑制劑、鹽酸阿樸嗎啡含片等，主要是針對(duì)陽痿的癥狀。3、同時(shí)要消除心理因素，改掉手淫等不良習(xí)慣，保持良好的心態(tài)。4、對(duì)于使用藥物和其他方法無效者，可通過手術(shù)來進(jìn)行治療。飲食可適當(dāng)吃些壯陽補(bǔ)腎的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，同時(shí)盡量不要酗酒。
      

      先從運(yùn)動(dòng)改善睡眠開始。選擇一種你喜歡的運(yùn)動(dòng)方式，如游泳，打球，慢跑。每天堅(jiān)持進(jìn)行至40分鐘以上的運(yùn)動(dòng)，可以降低焦慮和抑郁也可以強(qiáng)身健體。
      

      您好，這種情況一直都是這樣呢？還是什么時(shí)候開始出現(xiàn)的癥狀？從癥狀上看陰虛潮熱，是需要服藥治療的，選擇中藥吧，整體機(jī)能恢復(fù)比較好。副作用少。
      
      以上是對(duì)“房事時(shí)間短，勃起硬度不是很好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      從你描述的情況看，你有些性功能障礙，主要表現(xiàn)是勃起硬度不夠，房事時(shí)間短。這很可能和你睡眠時(shí)間少，長(zhǎng)時(shí)間睡眠休息不足。引起失眠的原因有很多，包括生理因素、心理因素、社會(huì)刺激等，建議你到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科或精神心理科檢查治療。