我現(xiàn)在分不清我是神經(jīng)衰弱還是抑郁癥

      你想?yún)^(qū)分自己是否是抑郁癥，或者是抑郁狀態(tài)，請你去看精神心理科醫(yī)生。專業(yè)的醫(yī)生明確診斷后，再做相應(yīng)的干預。運動療法和心理治療也是一種不錯的辦法。
      

      你好，這位朋友，首先幫你了解一下抑郁的癥狀。抑郁癥有三個方面的典型特征。第一個就是持續(xù)的情緒低落！第二個方面就是沒有愉快感，對什么都不感興趣。第三個方面就是意志活動減少。少吃少動少交流更嚴重的有自殺傾向！您現(xiàn)在的情況有可能是因為情感和刺激的雙重壓力而造成的情緒低落，建議盡快的進行調(diào)整。可以及時的求助心理醫(yī)生。因為這也是誘發(fā)抑郁癥的因素。
      

      您好！很高興為您解答。不必太擔心。抑郁癥往往情緒低落，興趣減退，思維遲緩持續(xù)兩周以上。建議您去做心理咨詢，必要時去求助精神科醫(yī)生進行診斷。
      
      以上是對“我現(xiàn)在分不清我是神經(jīng)衰弱還是抑郁癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！