我現(xiàn)在分不清我是神經(jīng)衰弱還是抑郁癥

      你想?yún)^(qū)分自己是否是抑郁癥，或者是抑郁狀態(tài)，請(qǐng)你去看精神心理科醫(yī)生。專業(yè)的醫(yī)生明確診斷后，再做相應(yīng)的干預(yù)。運(yùn)動(dòng)療法和心理治療也是一種不錯(cuò)的辦法。
      

      你好，這位朋友，首先幫你了解一下抑郁的癥狀。抑郁癥有三個(gè)方面的典型特征。第一個(gè)就是持續(xù)的情緒低落！第二個(gè)方面就是沒有愉快感，對(duì)什么都不感興趣。第三個(gè)方面就是意志活動(dòng)減少。少吃少動(dòng)少交流更嚴(yán)重的有自殺傾向！您現(xiàn)在的情況有可能是因?yàn)榍楦泻痛碳さ碾p重壓力而造成的情緒低落，建議盡快的進(jìn)行調(diào)整?？梢约皶r(shí)的求助心理醫(yī)生。因?yàn)檫@也是誘發(fā)抑郁癥的因素。
      

      您好！很高興為您解答。不必太擔(dān)心。抑郁癥往往情緒低落，興趣減退，思維遲緩持續(xù)兩周以上。建議您去做心理咨詢，必要時(shí)去求助精神科醫(yī)生進(jìn)行診斷。
      
      以上是對(duì)“我現(xiàn)在分不清我是神經(jīng)衰弱還是抑郁癥”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！