游泳，游了3一4個小時

      看你這種情況應該是皮膚曬傷，曬傷是一種皮膚傷害，而且是有累積性的。”重復過度曝露陽光下會侵蝕皮膚彈性纖維，形成皺紋，甚至嚴重者可能引起皮膚癌。指導意見：冷敷有助于中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水中，擰干，放在皮膚上嚴重的曬傷則需要藥效更強的抗炎藥物或皮質(zhì)類固醇
      

      背部發(fā)紅，起水泡，有可能局部有感染存在，建議去皮膚科檢查一下，局部可以用百多邦或者紅霉素軟膏消炎，也可以局部涂抹鹵米松乳膏。
      

      病情分析：
      你目前這種情況局部發(fā)紅，發(fā)腫，有水泡，估計是蚊蟲叮咬，或者是接觸了過敏的東西導致的，
      指導意見：
      建議服用利敏舒，改善過敏的體質(zhì)，平常的時候加強身體鍛煉，提高抵抗力，多吃清淡的，不能服用辛辣的，注意保暖，防止寒冷的刺激。
      
      以上是對“游泳，游了3一4個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！