有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺時(shí)全身出汗有困意但頭腦清醒無法入睡

晚上睡覺時(shí)全身出汗有困意但頭腦清醒無法入睡

女 | 52歲 2018-07-03 16:19:32 3人回復(fù) 來自大同市

健康咨詢描述: 晚上睡覺時(shí)全身出汗有困意但頭腦清醒無法入睡

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2018-07-03 16:25:06 我要投訴

      通過您的描述考慮您可能屬于腎虛或氣虛的情況,建議您去醫(yī)院中醫(yī)科找醫(yī)生辯證施治,如果睡眠不好時(shí)間長可以結(jié)合著用佐匹克隆治療效果會(huì)更好
      

楊婧
楊婧 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚姻恐懼、叛逆孤僻、逃學(xué)厭學(xué)、考前焦慮、抑郁緩解。 幫助網(wǎng)友:4377
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2018-07-03 16:27:16 我要投訴

      你的描述你這種情況要考慮更年期植物神經(jīng)功能紊亂,卵巢功能下降,內(nèi)分泌紊亂的可能,精神放松,保持心情舒暢,不要吃刺激性食物,可以配合谷維素進(jìn)行治療,可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辯證治療。
      

劉鳳英
劉鳳英 海拉爾長征康復(fù)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長家庭心里咨詢、親子關(guān)系、青少年心理發(fā)展等。 幫助網(wǎng)友:10372
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2018-07-03 16:31:16 我要投訴

      你好!入睡困難是睡眠障礙屬于精神因素,其原因很多,比如:平時(shí)工作壓力大,經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張,生活中有重大事件發(fā)生,更年期反應(yīng)等都是誘因。找準(zhǔn)根源才能對(duì)癥治療,你的癥狀是更年期反應(yīng)比較明顯。建議:放松心情,多做戶外運(yùn)動(dòng)多與家人溝通,多與朋友交流,必要時(shí)吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,就會(huì)緩解癥狀的。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺時(shí)全身出汗有困意但頭腦清醒無法入睡”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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