時間蠻久的。。每次頸椎很難受

      你好，一般頸椎病建議您可以通過針灸，按摩，理療的方式來緩解病情。另外平時要多鍛煉身體。不要過于勞累，不要著涼。睡覺的時候可以用u型枕或是圓硬的枕頭。

      病情分析：
      你好，這種情況考慮還是頸椎病引起的疼痛，需要治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況建議平時注意坐姿，不要經(jīng)常脖子不動，平時注意適當(dāng)活動活動。同時可以去醫(yī)院中醫(yī)科去做做理療。
      以上是對“時間蠻久的。。每次頸椎很難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，受過傷嗎？頸椎疼不疼？胳膊麻木憋脹嗎？多長時間了？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您的描述和圖片考慮是神經(jīng)根型頸椎病，建議別受涼，別勞累低頭，時間長了活動活動脖子，別枕高枕頭，可以搞搞頸椎牽引，吃點頸痛顆粒。

      你好，根據(jù)你的描述，頸椎難受，每次都要頭向一邊用力然后再向另一邊用力，考慮多為頸部軟組織損傷，建議按摩熱敷患處，也可拔罐治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述和圖片顯示，我基本上清楚了。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，不要過度緊張不安。要養(yǎng)成健康規(guī)律性的生活。你多節(jié)段頸椎間盤膨出，頸椎失穩(wěn)。要改變不良工作姿勢和睡眠姿勢，平時多做頸椎保健操了。