厭惡以前的自己，特別是初中
健康咨詢描述： 厭惡以前的自己，特別是初中，那樣的自己被很多人嘲笑捉弄厭惡還被惡語(yǔ)攻擊，雖然現(xiàn)在心想平淡了。但一想到初中時(shí)就感到不美好，特別是我很在意外表，有時(shí)一想到那時(shí)被人說丑越想內(nèi)心越不舒服，上次有人跟我說說你初中的回憶吧，我就很尷尬。其實(shí)后來一位女的跟那些討厭我的人說了后大家才不會(huì)去討厭我，快離開有的討厭我的同學(xué)跟我聊天（我的想法是看在那個(gè)幫我的女面子上吧）后來我進(jìn)入班里的群連打招呼都不敢了也覺得不舒服退群了。
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你好，看了你的留言了解到一堆初中時(shí)自己的不接納，因?yàn)槟抢镉幸欢瓮纯嗟幕貞?，過去是否是包袱由自己決定，因?yàn)檫^去的畢竟是已經(jīng)過去了，上帝往往給你關(guān)上一扇門，也會(huì)給你開開一扇窗，想想那個(gè)時(shí)候的自己在那樣的境遇下，如此頑強(qiáng)的走了過來，不也是很值得為自己點(diǎn)一下贊嗎？同時(shí)這個(gè)世界上有三件事，一件是自己的事，一件事，他人的事，另一件就是老天爺?shù)氖?，你覺得別人不喜歡你是誰(shuí)的事情呢？其實(shí)別人不喜歡你是別人的事情，但是你自己如何對(duì)待你自己的呢？所以關(guān)鍵是在于自己，你覺得呢？
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根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有一點(diǎn)都敏感多疑和，輕度的社交障礙。最好去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)確診，以便及時(shí)對(duì)癥治療。平時(shí)不要對(duì)自己有過多的負(fù)面評(píng)價(jià)。鼓勵(lì)自己與別人溝通交流。學(xué)會(huì)悅納自己和接納別人。
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你好。根據(jù)你提供的信息結(jié)合你的年齡，建議你考慮尋求心理咨詢。一般而言，早上的不舒服的經(jīng)歷會(huì)隨著時(shí)間的轉(zhuǎn)移以及人格的逐漸成熟而逐漸變淡。消散，不會(huì)影響心理健康狀態(tài)和正常生活。但是如果過往的經(jīng)歷給自己帶來強(qiáng)烈的負(fù)面刺激并持久存在，考慮創(chuàng)傷的可能性。祝好。
以上是對(duì)“厭惡以前的自己，特別是初中”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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