有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 每次上班都跟不上思維

每次上班都跟不上思維

女 | 18歲 2018-07-02 17:14:54 3人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢(xún)描述: 每次上班都跟不上思維,每次別人說(shuō)話只能聽(tīng)懂1-2分,沒(méi)有自信,感覺(jué)出去不知道怎么面對(duì)人群,感覺(jué)和別人溝通不兩人

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解昌國(guó)
解昌國(guó) 泰安市精神病醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠,焦慮障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:65021稱(chēng)贊:7
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2018-07-02 20:43:26 我要投訴

      引起上述癥狀的原因很多,一方面與精神心理因素有關(guān),例如容易受環(huán)境因素的影響。需要排除某些精神心理疾病,例如社交障礙。另一方面也與個(gè)性有關(guān)。建議擺正位置,調(diào)整心態(tài),增強(qiáng)自信,提高應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力,嚴(yán)重者需要心理治療。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱(chēng)贊:2
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2018-07-02 20:43:46 我要投訴

      看起來(lái)你自我評(píng)價(jià)比較低,覺(jué)得自己思維跟不上別人,理解不了別人講話的內(nèi)容,缺乏自信。這可能和你的性格有關(guān),也和你的個(gè)人經(jīng)歷有關(guān)。尤其是童年經(jīng)歷和家庭教育方式。建議你去見(jiàn)心理醫(yī)生,接受心理疏導(dǎo)。
      

關(guān)靈合
關(guān)靈合 三級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 婚戀關(guān)系、親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、職場(chǎng)壓力以及青少年心 幫助網(wǎng)友:3316
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2018-07-02 20:47:38 我要投訴

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)上述情況看,造成你當(dāng)前的現(xiàn)狀是與你的心理狀態(tài)有關(guān)的,缺乏自信是你當(dāng)前的主要問(wèn)題,建議你應(yīng)加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),放松心理狀態(tài),多與他人溝通交流,會(huì)有所改善的。
      
      以上是對(duì)“每次上班都跟不上思維”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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