晚上睡覺磨牙，睡覺比較晚

      病情分析：
      您好。這個應(yīng)該是磨牙癥，與情緒緊張，缺鈣，寄生蟲感染有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      這個盡早檢查一下，如果缺鈣，盡早補充，如果有寄生蟲感染，盡早治療，消除緊張情緒
      

      病情分析：
      你說的這種情況一般夜磨牙和精神壓力關(guān)系比較大的，熬夜也是不行的。
      指導(dǎo)意見：
      你好！你說的這種情況一般可能夜磨牙和精神壓力關(guān)系比較大，建議你最好按時作息，多運動減壓，慢慢就好些。
      

      你好，成人磨牙多是工作壓力過大,神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)的原因.你應(yīng)該注意：1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當(dāng)?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.4,多吃些含維生素豐富的食物.5,要懂得如何緩解壓力,放松心情,調(diào)整心態(tài).
      
      以上是對“晚上睡覺磨牙，睡覺比較晚”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！