黃瓜煮后是涼牲嗎？？

女 | 19歲 2018-07-02 12:41:27 3人回復(fù) 來自廣安市

健康咨詢描述：黃瓜煮后是涼牲嗎？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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2018-07-02 14:41:36 我要投訴

      病情分析：
      你好。根據(jù)你所描述的這個(gè)情況。黃瓜屬于涼性的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意多休息，避免熬夜，過度勞累，飲食清淡點(diǎn)，多吃新鮮瓜果蔬菜。

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2018-07-02 14:49:09 我要投訴

你好，黃瓜是涼性的，煮熟后能減輕涼性，但仍然是涼性的。注意營(yíng)養(yǎng)均衡指種類多數(shù)量少，多吃新鮮水果蔬菜五谷雜糧和堅(jiān)果提高機(jī)體免疫力。

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2018-07-02 14:45:03 我要投訴

您好，根據(jù)您的描述情況，考慮黃光煮后還是涼性的，建議您平時(shí)營(yíng)養(yǎng)均衡，每天適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力，多吃新鮮水果和蔬菜，適量多喝水，生活規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠，祝您健康。
以上是對(duì)“黃瓜煮后是涼牲嗎？？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！