工作需要每天走路兩萬(wàn)步左右

      病情分析：
      考慮是腰肌勞損，引起腰肌勞損的常見(jiàn)原因很多，勞動(dòng)中長(zhǎng)期過(guò)度固定某一種不平衡的姿勢(shì)是造成慢性腰肌勞損一重要原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      注意腰部保暖并減少負(fù)重，活動(dòng)時(shí)可緊扎3~4寸寬的自制硬腰帶，要經(jīng)常變換姿勢(shì)，注意糾正姿勢(shì)不良。睡木板床，仰臥時(shí)腰部可墊枕頭，平時(shí)還應(yīng)注意加強(qiáng)腰肌的鍛煉活動(dòng)
      

      您好，您脊椎左側(cè)肌肉高一般是長(zhǎng)年腰背酸痛引起的腰背部肌肉代償性增生肥厚，您是每天走兩萬(wàn)步導(dǎo)致的肌肉勞損，腰背部肌肉為了適應(yīng)這種變化，就病理性的增生肥厚。這種病理性的肥厚很難減下去，一般都是長(zhǎng)期肌肉勞損引起的，主要就是少走路多注意，可以做做針灸按摩理療，能夠緩解您現(xiàn)在的癥狀。
      

      很高興回答您的問(wèn)題，您的病歷資料分析，您的情況，可能是由于走路時(shí)間太長(zhǎng)，站立時(shí)間太久引起的損傷，建議注意勞逸結(jié)合，按摩推拿針灸治療效果比較好，可以堅(jiān)持熱水泡腳，還能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。
      
      以上是對(duì)“工作需要每天走路兩萬(wàn)步左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好！根據(jù)您的描述，要考慮是腰間盤突出，這種一般見(jiàn)于外傷或長(zhǎng)期不良姿勢(shì)習(xí)慣引起，建議平時(shí)保持良好姿勢(shì)習(xí)慣，避免久坐，大幅度活動(dòng)，可以加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，以增加腰椎穩(wěn)定性，治療包括：1、癥狀較輕的情況下，可選擇保守治療。保守治療主要包括臥床休息、牽引、理療、按摩等；2、病情較重或早期間盤突出的情況下，可選擇激光治療、側(cè)路椎間盤鏡、封閉治療等。
      

      你好，建議你可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的檢查，首先確定是否因?yàn)檠甸g盤突出引發(fā)神經(jīng)根的壓迫癥狀，并且平時(shí)可以加強(qiáng)腰背肌肉的鍛煉。
      

      根據(jù)你所講的病史提供的情況，應(yīng)該要考慮是肌筋膜炎和肌肉炎的表現(xiàn)，建議去中醫(yī)科去作針炙艾炙理療，可以拔火罐治療，應(yīng)該效果好。
      

      你好，可能是走路時(shí)間過(guò)長(zhǎng)導(dǎo)致的勞損，建議你可以去醫(yī)院進(jìn)行腰椎的ct或者核磁共振的檢查，首先確定是否因?yàn)檠甸g盤突出引發(fā)神經(jīng)根的壓迫癥狀，根據(jù)診斷做出相應(yīng)的治療，祝早日康復(fù)！
      
      以上是對(duì)“工作需要每天走路兩萬(wàn)步左右”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！