有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我晚上每天都說夢話是什么回事這是辦才能不說夢話有沒

我晚上每天都說夢話是什么回事這是辦才能不說夢話有沒

男 | 15歲 2018-07-01 23:38:49 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我晚上每天都說夢話是什么回事這是辦才能不說夢話有沒有什么方法能讓我晚上不說夢話。

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-07-01 23:41:54 我要投訴

      說夢話伴隨著做夢嗎,能記住夢的內(nèi)容嗎?說夢話一般是說的什么呢?可以問問同宿舍這住的同學(xué)。夢話的內(nèi)容可能是白天過分勞累,或是精神過分緊張。
      

楊保衛(wèi)
楊保衛(wèi) 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,焦慮障礙,抑郁癥,恐懼癥,強(qiáng)迫癥 幫助網(wǎng)友:7932稱贊:3
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2018-07-01 23:39:31 我要投訴

      說夢話其實(shí)是一種非常正常的生理現(xiàn)象,這個(gè)其實(shí)不要有太大的精神壓力,很多人是有這樣的情況。一般來說,精神壓力比較大的時(shí)候這樣的情況會(huì)比較多久。
      

王紅亞
王紅亞 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2018-07-01 23:42:29 我要投訴

      晚上說夢話是一種常見的現(xiàn)象。人在兩種情況下最容易說夢話,一是身體不舒服,生病的癥狀。二是精神狀態(tài)不好,緊張焦慮煩悶不安,容易出現(xiàn)說夢話的情況。對(duì)于未成年人來說,大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完全,也容易出現(xiàn)說夢話,通常不需要刻意治療。
      
      以上是對(duì)“我晚上每天都說夢話是什么回事這是辦才能不說夢話有沒”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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