我每天中午騎車上下學(xué)

      16歲男生咨詢額頭曬黑如何恢復(fù)到原來的膚色。你好，首先建議你注意防曬，外出時(shí)間比較長(zhǎng)或者陽光比較強(qiáng)烈時(shí)可以外涂防曬霜，不要熬夜，最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺，每天八杯水，多吃一些富含維生素c的蔬果，有利于抑制黑色素的形成，長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于額部皮膚的美白。
      

      您好，根據(jù)您的提問，建議您可以問問您的媽媽她用的防曬霜是兒童可以使用的嗎？出門時(shí)可以打傘，不要在烈日下時(shí)間太長(zhǎng)，盡量減少出門。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題，既然你已經(jīng)曬黑了，現(xiàn)在用防曬霜效果不會(huì)太好。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您描述的這種情況來說。既然已經(jīng)曬黑了，只要以后經(jīng)常嗮太陽，過一段時(shí)間皮膚慢慢就會(huì)變白原來的顏色。不用擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“我每天中午騎車上下學(xué)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！