因為期末考試沒有考好

      指導(dǎo)意見：
      您好：您的情況是考試沒考好，思想壓力過大引起的失眠，這種情況要去除誘因，把考試成績告訴家人，并表決你的決心，得到家長的理解，小從把心結(jié)打開，就不會影響到睡眠了。
      

      你好，當(dāng)遇到這種情況應(yīng)該感覺到非常的糾結(jié)，我非常理解，當(dāng)你遇到這種事情，一定會非常害怕，非常害怕被家人責(zé)罰，也許在你小的時候，你的父母就對你要求十分的嚴(yán)格，一旦你成績不好，就會責(zé)備你，所以使你，成績不好一定會受到責(zé)備，你這次成績不好，是有其他原因的，好好向父母解釋一下，再退一步來說，成績不并不代表一切，
      

      你好女孩，每個人考試都不會每次都取得優(yōu)異成績的，好好檢查自己失誤的原因是什么，然后做出總結(jié)。誠心誠意的和父母交談一下，并努力誠懇認(rèn)識自己的錯誤，接受父母的批評，取得父母的諒解就可以了。這樣才能做到自己心安。
      
      以上是對“因為期末考試沒有考好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你描述的情況分析。由于考試沒考好，擔(dān)心家長批評，而且有失眠的癥狀?，F(xiàn)在需要調(diào)整心態(tài)，適當(dāng)放松心情。要知道一次考試失利，并不代表會一直失利，只要肯努力，人生還有很多次的考試可以趕超上來。跟家長坦誠相見，分析失利原因，及時彌補(bǔ)。
      

      你好，因為成績考的不好，擔(dān)心挨父母的批評，造成了你的焦慮，從而引起了失眠。建議你首先接受自己考試失敗的事實，找出失敗的原因，努力的改善自己的學(xué)習(xí)方式，通過努力達(dá)到自己想要達(dá)到的學(xué)習(xí)高度。