我覺得我應(yīng)該是心里有問題了

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的自己覺得應(yīng)該是心理有問題的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的抑郁情緒所致。這可能是由于你在生活中遇到了讓你感到不快的事件，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一直得不到有效地解決，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的抑郁情緒，從而容易影響到你的正常人際交往，并由此容易讓你產(chǎn)生你所敘述的心里有問題的感覺或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往及情緒管理與控制方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能重構(gòu)人際關(guān)系與人際交往方面新的信念，有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)負(fù)面情緒的心理因素，增強(qiáng)你的抵抗抑郁的心理素質(zhì)，從而更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往和精神狀態(tài)。
      

      根據(jù)你的描述，建議應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院精神心理科就診，行相關(guān)檢查和檢驗(yàn)明確具體病情，并積極給予藥物和心理治療。平時(shí)要注意加強(qiáng)自我護(hù)理，學(xué)會(huì)調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不要有過重的心理壓力和負(fù)擔(dān)，要多和他人交流溝通，這樣才能更好的發(fā)泄自己內(nèi)心的負(fù)面情緒。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您可能患有抑郁的癥狀。抑郁是一種非常嚴(yán)重的心理問題，主要表現(xiàn)就是對生活沒興趣，容易莫名的情緒低落重影響正常的生活，嚴(yán)重者更會(huì)導(dǎo)致輕生。不知道你持續(xù)多久了呢，建議你到醫(yī)院精神科檢查一下，同時(shí)積極的走出去與人交往，增加體育鍛煉，保持心情愉快。
      以上是對“我覺得我應(yīng)該是心里有問題了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！歡迎你的來訪！根據(jù)你的描述情況，看起來的確有點(diǎn)問題，有點(diǎn)點(diǎn)抑郁的傾向，不是很嚴(yán)重！一是在意識(shí)到這樣的情況下，要做好自我調(diào)節(jié)，自己調(diào)節(jié)很困難的情況下，要做心理咨詢！