健康咨詢描述: 我覺得我應該是有些便秘,因為我一個星期就上2至3次廁所,然后每進去一次都要差不多15分鐘才出來,吃過那些什么三黃片,也試過喝那些通腸胃的什么茶,但是就只是拉兩次,藥效就過了。都不知道是我吸收太好了所以沒有便排還是我真的便秘了。已經持續(xù)半年了都這樣。請問我平時應該怎樣調節(jié)回來嗎
指導意見:
你好,17歲女生便秘患者,考慮飲食習慣及缺乏運動等因素引起的功能性便秘,可以對癥治療緩解癥狀。治療方面,抗炎口服潤腸通便的藥物,或者用番瀉葉泡水喝,改善便秘癥狀。平時注意三餐飲食、起居規(guī)律,多吃富含膳食纖維的食物,多喝水,增加運動量,促進胃腸道的蠕動功能,養(yǎng)成良好的排便習慣。
病情分析:
便秘與您的情緒有很大關聯(lián),治療便秘,除了需從調節(jié)心情入手之外,飲食、生活習慣等方面也需要同時調節(jié)。
指導意見:
您的情況還是需要注意飲食慢慢調養(yǎng)的,還是以清淡為主的,避免食用刺激性的食物和發(fā)物,多飲水,多吃蔬菜和水果的。
病情分析:
你好,從你描述的情況考慮是便秘的。長期便秘會導致痔瘡,或肛裂等情況的,所以需要積極治療的。
指導意見:
你的情況建議你先從飲食及生活規(guī)律調整,每天早晚一只香蕉,一個蘋果。同時要多喝水,要養(yǎng)成定時排便的好習慣,另外要適當運動以增加腸蠕動。
以上是對“我覺得我應該是有些便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,有些便秘,一周就上2到3次廁所,調理一下飲食。
指導意見:
建議你調理飲食習慣,多喝水,飲食清淡,不吃辛辣堅硬生冷食物,不吃油膩油炸食品和零食,多吃新鮮蔬菜水果,養(yǎng)成良好的排便習慣。
病情分析:
長期便秘會造成許多疾病,可導致痤瘡,直腸炎,痔瘡,會引起患者腹脹,腹痛,情緒暴躁。
指導意見:
建議你平時一定要多吃粗纖維的食物,多吃蔬菜水果,多飲水,不要吃辛辣刺激性食物,積極參加體育鍛煉,有利于胃腸蠕動。
病情分析:
你好,你的情況可以考慮是便秘,正常情況應該每天一次大便
指導意見:
建議你平時飲食增加膳食粗纖維的攝入,多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激食物,避免久蹲久坐,逐漸養(yǎng)成良好排便習慣
病情分析:
根據(jù)你說的情況沒有便秘。正常情況下一周3次大便一天2次一下大便都屬于正常生理現(xiàn)象。
指導意見:
你一周2到3次排便,一次排15分鐘這個沒有排便困難沒有排出來的大便成干結硬的狀況的話,可以不吃通便藥物治療的,可以少吃麻辣刺激性食物。多喝溫開水,吃粗纖維食物比如紅薯南瓜等,適當運動,定時排便。
以上是對“我覺得我應該是有些便秘”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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