強直性脊柱炎要運動運動嗎？

      你好，強直性脊柱炎，是一種自身免疫性疾病。治療比較困難。一般首先是骶髂關(guān)節(jié)病變，然后逐漸腰部變得僵硬?？梢赃\動，但是不能劇烈運動。
      

      你好，強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，建議口服免疫抑制劑及非甾體類鎮(zhèn)痛藥，正規(guī)治療，控制疾病發(fā)展，加強脊柱功能鍛煉。建議平時多游泳，多做伸展運動等全身性運動，保持脊椎活力
      

      你好，根據(jù)你提供的信息，我針對你目前存在的問題分析如下：強直性脊柱炎是免疫系統(tǒng)疾病，建議平時適度活動鍛煉身體提高免疫力和體能，加強局部腰肌鍛煉，盡量不要讓脊柱負重，量力而行，希望我的分析對你有所幫助，祝你早日康復(fù)！
      
      以上是對“強直性脊柱炎要運動運動嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)，強制性脊柱炎不需要運動，適當(dāng)活動筋骨等。
      指導(dǎo)意見：
      1.多休息，適當(dāng)活動筋骨，脊柱適當(dāng)彎曲等。
      2.積極治療疼痛，防止駝背畸形。
      3.必要時醫(yī)院就診，不適隨詢等。
      

      究證明運動對于強直性脊柱炎愈后恢復(fù)是比較有幫助的，運動可保持脊柱的生理彎曲，防止畸形；保持胸廓活動度，維持正常的呼吸功能；保持骨密度和強度，防止骨質(zhì)疏松和肢體廢用性肌肉萎縮等。具體的運動方式和運動量可以根據(jù)自己的具體情況進行，下面是針對強直運動幾點建議：
      1.可以在每天早晨、工作的間隙以及晚上臨睡前做一些深呼吸運動，可以多做幾次，這個運動可以維持胸廓最大的活動范圍，保持呼吸系統(tǒng)的正常運行，不至于在強直性脊柱炎的侵蝕下使得呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)問題。
      2.可以進行頸椎運動，可以將頭向前，向后，向左、向右運動，或者是將頭旋轉(zhuǎn)運動，這樣可以保證頸椎的最大活動范圍，使得頸椎不會再強直性脊柱炎的侵蝕下失去活動功能。
      3.可以每天做腰部的活動，可以前屈、后仰、側(cè)彎或者是旋轉(zhuǎn)軀干，使得腰部保持正常的活動度，不至于使得腰部在強直性脊柱炎的侵蝕下，失去活動的功能。
      4.可以進行游泳，游泳是強直性脊柱炎最適宜做的運動，同時可以做俯臥撐，下肢前屈后伸等，這些運動可以保證強直性脊柱炎患者各個器官的活動度，能夠保持各個器官的運動功能。