頸椎病在生活中的注意事項有哪些

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，主要是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個情況需要去正規(guī)醫(yī)院就診。查明原因。運動療法?；驙恳懑煹?。保持好的姿勢等。
      

      你好！頸椎病患者平時應(yīng)注意休息，避免長時間低頭伏案工作，睡眠時不宜用高枕，避免快速旋轉(zhuǎn)或搖擺頸部，寒冷季節(jié)注意頸部保暖，防止受涼。
      

      你好，這種情況相對來講，如果是頸椎病的話，那么一般這種情況在生活當(dāng)中主要注意不要持續(xù)低頭，持續(xù)的抬舉上肢只注意持續(xù)這兩個字是很關(guān)鍵的正常干什么沒什么太大問題，盡量。
      
      以上是對“頸椎病在生活中的注意事項有哪些”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院康復(fù)理療科進(jìn)行頸椎牽引、針灸、理療等治療。對頸椎病要有正確的認(rèn)識，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。要適當(dāng)注意休息，病情嚴(yán)重者更要臥床休息2-3周。要避免長時間低頭工作。
      

      早起以保守治療為主，注意休息，注意保護(hù)頸部，可口服營養(yǎng)神經(jīng),改善微循環(huán)的藥物治療，避免長時間低頭工作勞動。癥狀嚴(yán)重可以到醫(yī)院康復(fù)理療科就診治療。