腰的左側(cè)總庝，站著和坐著都疼

      你好，考慮是腎虛導(dǎo)致的，或者是腰肌勞損，建議年，平時注意不要著涼，不要睡軟床，要多做腹背肌功能訓(xùn)練，也可以做做按摩，理療等。多吃枸杞，生蠔，羊肉，板栗等補腎的食物。
      

      出現(xiàn)這樣情況，可能是前列腺的炎癥，泌尿系統(tǒng)的結(jié)石，腰肌勞損引起的，最好能夠前往正規(guī)醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)，泌尿系統(tǒng)的b超以及腰椎拍片檢查明確診斷以后再針對性的治療效果比較好。
      

      分析你提供的信息看，你出現(xiàn)的這些癥狀首先應(yīng)該明確出現(xiàn)這些癥狀的病因，再進行針對性治療，具體需要患者到醫(yī)院骨科或風(fēng)濕免疫科進行詳細檢查來確定診斷，明確疾病的病因。
      
      以上是對“腰的左側(cè)總庝，站著和坐著都疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好！腰部疼痛的原因較多，你的不能完全明確，建議你到醫(yī)院進行面診查體等檢查，進一步明確疼痛的原因，只有明確了原因，才能做出下一步的治療計劃。
      

      病情分析：
      據(jù)上所述，多見于腰肌勞損及炎癥等均可引起如上反應(yīng)現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      生活中注意休息避免勞累，加強營養(yǎng)補充水分增加抵抗力，及時去醫(yī)院檢查明確病因病情針對性治療。