健康咨詢描述: 我是一名在校學(xué)生,從小到大自己一直覺得人際關(guān)系處理的不好,也沒什么知心的朋友,有時(shí)候和同學(xué)一兩句話說不通就打起來了,而且是冷戰(zhàn),偏偏自己心里也很是不痛快,覺得不是自己的錯(cuò),不肯低頭,不肯認(rèn)輸,但是自己總是想這件事,越想越生氣,我該怎么辦?
您好,根據(jù)您提出的問題,作出如下回答:您應(yīng)該找家人或者親人進(jìn)行尋求幫助,多和他們學(xué)習(xí)怎樣和別人有效的溝通交流,不要沉浸在自己的世界里,要打開心扉,多和別人接觸交流,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)有朋友的感覺很好的,你總是打不開心扉,別人又怎么能走進(jìn)來呢,多包容理解別人,多學(xué)會(huì)讓步妥協(xié),沒有常勝將軍的,改變自己,慢慢的朋友就會(huì)多起來的,多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn),不要斤斤計(jì)較別人的缺點(diǎn),也不要用別人的錯(cuò)誤來懲罰自己,如果有必要,也可以找心理咨詢師進(jìn)行溝通交流,會(huì)對你有很大的幫助的。
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,你的這種情況平時(shí)要多跟父母,朋友交流溝通,可以自己反省一下,或許是自己的說話方式不對。多跟父母家人交流溝通。
你好,你因?yàn)槿穗H交往的問題而感到不舒服。建議你在語言交流上要以真誠的態(tài)度,用心的和同學(xué)們交流,同時(shí)要尋找自身存在的問題,緩解自己的焦慮。
以上是對“我是一名在校學(xué)生,從小到大自己一直覺得人際關(guān)系處理”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,俗話說:在家靠父母,出門靠朋友。好的人際交往可以讓你有更多的朋友。我們都知道一支筷子容易折斷,一把筷子不易折斷,可見人際交往是很重要的。一個(gè)人如果身處在相互關(guān)心愛護(hù),關(guān)系密切融洽的人際關(guān)系中,一定心情舒暢,有益于身心健康。良好的人際關(guān)系能使人保持心境輕松平穩(wěn),態(tài)度樂觀。不良的人際關(guān)系,可干擾人的情緒,使人產(chǎn)生焦慮、不安和抑郁。你目前狀況就是人際關(guān)系惡劣造成的,要及時(shí)調(diào)整的。
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